«Саморегуляция — искусство управления собой»

лекция в проекте «Умный город»
Лекция Александра Скотарева «Саморегуляция — искусство управления собой»: Не пропусти в Белгороде

12 апреля 2023 года в 19:00 психолог Александр Скотарев прочтёт лекцию «Саморегуляция — искусство управления собой» в рамках научно-популярного проекта «Умный город».

Аудитория вместе со спикером разберет методы саморегуляции, такие как самовоздействие с помощью мыслительных образов, управление дыханием и другие приемы, благодаря которым человек может довольно быстро прийти в себя в стрессовых ситуациях.

Встреча предусматривает проведение тренинга с закреплением изученных методов саморегуляции.

Предварительная запись на лекцию по телефону +7 (4722) 313-742.

Возраст
12+
Место
Научная библиотека
Телефон для справок
+7 (4722) 31-37-42

Еще анонсы

Новости по теме

© 2008-2024

2008-2010 гг. — электронная версия специализированного журнала о досуге в Белгороде «А-фишка», издаваемого с 2001 года.

с 2011 года — Афишка31 — электронное периодическое издание Афиша и новости культурного Белгорода (www.afishka31.ru) зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство Эл № ФС77-43783 от 08.02.2011 г.

Учредитель и главный редактор:
Максимова Марина Петровна,
Email: [email protected],
Телефон редакции: +7 (910) 736-36-45

Возрастная категория сайта 18+

Использование любых материалов сайта afishka31.ru допускается только при условии размещения ссылки на источник информации, для интернет-изданий — гиперссылки: "Афиша и новости культурного Белгорода" или "Афишка31"

Создание сайта – агентство Перспектива