«Стресс: что это такое и как с ним справляться»
27 апреля 2022 года в 19:00 в Белгородской государственной универсальной научной библиотеке очередной сезон популярного проекта «Умный город» продолжается лекцией «Стресс: что это такое и как с ним справляться» Ирины Узяновой.
Слово «стресс» сегодня звучит в речи почти каждого взрослого человека. Но что такое стресс с точки зрения психологии и физиологии? Можно и нужно ли с ним бороться? Есть ли простые упражнения, которые могут эффективно справляться со стрессом?
Если вам интересны ответы на эти и другие «стрессовые» вопросы, то приходите послушать одного из постоянных спикеров «Умного города» Ирину Узянову, психолога-консультанта белгородского медицинского центра МДТ, соучредителя психологического центра «Унисон» (Белгород), члена Гильдии психотерапии и тренинга (Санкт-Петербург).
Предварительная запись на лекцию по телефону +7 (4722) 313-742.
- Возраст
- 12+
- Место
- Научная библиотека
- Телефон для справок
- +7 (4722) 313-742
Еще анонсы
-
«Блокнот в технике „скрапбукинг“»
мастер-класс26 апреля -
«Изготовление свечи из воска»
мастер-класс26 апреля -
«Вместе с художником. Гончарная мастерская»
мастер-класс27 апреля -
«Рассказы А. Чехова»
цикл сторителлинга «Классические истории»27 апреля -
«Достоин нормального фильма, но сняли кино с Невским»
литературный лекторий27 апреля -
«Желтое окно»
презентация книги Михаила Третьякова27 апреля -
«Авторское украшение»
мастер-класс27 апреля -
«Роспись по дереву „Пейзаж“»
мастер-класс27 апреля
