«Панические атаки. Как успокоить тревожный ум»

лекция Татьяны Смирновой в VII сезоне проекта «Умный город»
Лекция Татьяны Смирновой «Панические атаки. Как успокоить тревожный ум»: Не пропусти в Белгороде

10 марта 2021 года в 19:00 Белгородская государственная универсальная научная библиотека приглашает на лекцию Татьяны Смирновой «Панические атаки. Как успокоить тревожный ум», продолжающую VII сезон популярного проекта «Умный город».

Спикер, клинический психолог поведенческого направления, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, расскажет о проблеме уязвимости к паническому расстройству, а также о том, как научиться противостоять приступу панической атаки.

Панические атаки — это невротическое расстройство, которое выражается в приступах тревоги и необъяснимого страха в сочетании с соматическими симптомами.

Хотя причины появления этого расстройства изучены не до конца, врачи выяснили, что часто развитию заболевания предшествует серьёзное потрясение или нагрузка.

Слушатели лектория узнают, что паническая атака может произойти на фоне переутомления и истощения, стресса и конфликтных нерешенных ситуаций.

Паническая атака внешне может проявляться в виде тахикардии, потливости, головокружении, одышки, боли в груди.

Предварительная запись по телефону +7 (4722) 313-742.

Возраст
12+
Место
Универсальная научная библиотека
Телефон для справок
+7 (4722) 31-37-42

Новости по теме