«Медитация в помощь современному человеку: научное обоснование и практикум»
11 марта 2020 года в wi-fi зоне на 3 этаже Белгородской государственной универсальной научной библиотеки состоится очередная встреча в рамках VI сезона популярного проекта «Умный город».
Спикером лекции «Медитация в помощь современному человеку: научное обоснование и практикум» выступит преподаватель йоги и mindfulness-медитации Олеся Поддубная.
В программе — обсуждение истории медитации как способа работы с мыслями и эмоциями человека, способов применения медитации как инструмента в воздействии на мозг и организм человека в целом.
→Теперь запись лекции можно посмотреть в любое удобное время, не выходя из дома!
- Возраст
- 12+
- Место
- Online